Mål med din löpning
Det finns lika många inriktningar på löpning som det finns löpare, brukar man säga. Alla hittar sin stil och sina egna mål med träningen. Det är det s
Tävlingar i Sverige och utomlands
Det finns alltifrån korta stadslopp till trail i skogen och såklart Marathon och ultralopp.
Korta lopp
Det finns en mängs olika lopp på 5-10 kilometer
Ibland är oturen framme även om du har bra skor och träningsupplägg. Oavsett om du fått en skada av själva löpningen eller på något annat sätt så är d